ATELIERS

Atelier/journée shop and cook en individuel ou collectif

VITALITÉ ET GOURMANDISES ENTRE AMI.ES

Je propose aux passionné.es de cuisine et du « bien manger » de nous retrouver le temps d’une journée complète au domicile d’un.e hôte.sse qui vous permettra de découvrir différentes techniques liées à l’alimentation physiologique et à la cuisine. 

Une fois le groupe constitué par l’hôte.sse, un entretien personnalisé  aura lieu 3 semaines en amont de l’atelier afin d’identifier les besoins et les attentes du groupe, les recettes, la liste de courses à prévoir 

Déroulement de la journée 

En matinée : 10h-13h

  • Tri des placards et du réfrigérateur et techniques de rangement et de conservation
  • Décryptage des étiquettes et de leurs allégations 
  • Astuces pour respecter votre budget « alimentation »
  • Lieux où s’approvisionner moins cher
  • Nouveaux produits à connaitre…

Pause déjeuner : 13h-14h

En après-midi : 14h-17h

  • Un atelier cuisine de 3h avec remise d’un book recettes

Tarif :
Offert pour l’hôte.sse qui nous accueille à son domicile + cadeaux (sous condition)

60 €/pers. avec un minimum de 5 personnes et un maximum de 9 personnes en plus de l’hôte.sse

Les demandes se font par mail à re-sourcesnaturelles@hotmail.com

N.B. Tout RDV non honoré 72h avant ne peut être remboursé

Sans la validation du paiement 10 jours avant l’événement, le RDV est automatiquement annulé

    Je propose également des soirées d’information sur des sujets spécifiques.

    Accompagnement SHOP AND COOK en individuel

    Je propose aux passionné.es de cuisine et du « bien manger » :

    Entretien personnalisé sur les besoins et les attentes
    Tri des placards et du réfrigérateur et techniques de rangement et de conservation
    Shopping list
    Respect de votre budget
    Accompagnement en magasin bio
    Nouveaux produits et décryptage des étiquettes

    Tarif : 180€ sans atelier cuisine (demi-journée)
    Tout RDV non décommandé 72h avant sera du

      Tarif :
      180 € sans atelier cuisine (demie-journée)

      N.B. Tout RDV non honoré 72h avant ne peut être remboursé

      Sans la validation du paiement 10 jours avant l’événement, le RDV est automatiquement annulé

        Je propose également des soirées d’information sur des sujets spécifiques.

        coaching culinaire Pays de Retz

        Accompagnement SHOP AND COOK en individuel

        Je propose aux passionné.es de cuisine et du « bien manger » :

        Entretien personnalisé sur les besoins et les attentes
        Tri des placards et du réfrigérateur et techniques de rangement et de conservation
        Shopping list
        Respect de votre budget
        Accompagnement en magasin bio
        Nouveaux produits et décryptage des étiquettes

        Un atelier cuisine de 2h30 avec remise d’un book recettes

          Tarif :
          290 € avec un atelier cuisine (journée)

          N.B. Tout RDV non honoré 72h avant ne peut être remboursé

          Sans la validation du paiement 10 jours avant l’événement, le RDV est automatiquement annulé

            Je propose également des soirées d’information sur des sujets spécifiques.