Naturopathe à Brains, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver de la vitalité et aller vers un mieux-être dans leur quotidien.

Bienvenue dans mon espace Re-sources Naturelles !

Je m’appelle Valérie Joubier

Mon dynamisme, ma foi en la vie, mon désir de bien faire, ma bonne humeur et mon amour pour les autres et pour les trésors que la Terre nous offre m’ont guidée vers la création de Re’Sources naturelles.

J’ai combiné ma passion pour la cuisine, mon goût du voyage et mon profond désir de prendre soin des autres pour créer cet espace unique.

Bienvenue dans cet univers dédié à l’épanouissement personnel.

Je vous accompagne vers un mieux-être
avec bienveillance et respect

valérie joubier pédagogie de santé sud loire

Je vous accueille dans un cadre apaisant à la campagne, au cœur des marais, à l’intersection des lacs, de la mer et de la Loire, ou en téléconsultation pour les consultations naturopathiques.

Je vous propose :

Des consultations en naturopathie
Des accompagnements complets pour retrouver joie de vivre et vitalité
Des consultations spécifiquement dédiées aux femmes (SOPK, Endométriose, troubles de la fertilité, accompagnement PMA, règles douloureuses, SPM…)
Des consultations spécifiquement dédiées aux personnes désireuses de bien vieillir et de préserver leur autonomie dans la durée
Des séjours bien-être, des retraites avec randonnées, méditations, relaxations…
Des massages bien-être et des escales bien-être
De la réflexologie plantaire et palmaire, de l’olfactologie, Fleurs de Bach
Des ateliers de cuisine santé, des formations diversifiées, des soirées thématiques, des sorties cueillettes, des workshops
Des interventions en entreprise et dans le secteur médico-social
De la supervision individuelle ou collective

Vous serez toujours reçu(e) avec sourire, respect, écoute et bienveillance. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être en vous proposant des pratiques naturelles, douces et adaptées à vos besoins. Au plaisir de cheminer ensemble vers votre équilibre.

Mes services

Accompagnement bien-être et naturopathie

Offrez-vous un accompagnement personnalisé et bienveillant pour retrouver votre vitalité : troubles digestifs, troubles nerveux, déséquilibres hormonaux (thyroïde, étapes de la vie féminine…), gestion des kilos émotionnels.

Je propose des consultations en présentiel ou en visioconférence, ainsi que des soirées d’information sur des thèmes spécifiques.

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Accompagnement des femmes

Si vous avez un projet de maternité, je vous accompagnerai tout au long de cette étape de votre vie, de la préparation à la conception jusqu’au post-partum et/ou à l’allaitement, en vous proposant notamment une alimentation adaptée pour une grossesse sereine.

Pour les troubles tels que SOPK, endométriose, douleurs menstruelles ou SPM, ainsi que la pré- et la ménopause, je vous guide vers plus de sérénité et de bien-être grâce à des méthodes simples et naturelles.

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Praticienne en massages bien-être

Chaque massage bien-être est une expérience unique, offrant des bienfaits qui se manifestent de manière individuelle pour chaque personne. Il procure un apaisement physique, un équilibre psycho-émotionnel et l’opportunité de se reconnecter avec soi-même.

Réflexologie plantaire et palmaire

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances de réflexologie.

Je me déplace également à domicile si besoin.

Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.

Ateliers de cuisine saine et savoureuse

Je vous propose des ateliers destinés aux adultes, sur une journée complète, organisés de la manière suivante :

Coaching collectif :
- Entretien personnalisé pour évaluer vos besoins et attentes
- Tri des placards et du réfrigérateur, avec conseils sur le rangement et la conservation
- Élaboration d’une liste de courses adaptée
- Respect de votre budget alimentaire
- Accompagnement dans les magasins bio
- Découverte de nouveaux produits et décryptage des étiquettes
Atelier de cuisine :
Cette journée se déroule chez un particulier qui nous reçoit. L’atelier est offert à notre hôte.

Coaching Shop and Cook individuel

Vitalité et gourmandise

Vous souhaitez modifier vos habitudes alimentaires, adapter vos achats à votre budget, découvrir de nouveaux produits ou de nouvelles associations, et retrouver votre vitalité, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous êtes au bon endroit ! Je vous propose un coaching individuel, disponible à la demi-journée ou à la journée, pour vous accompagner dans cette transformation.

Envie de retrouver votre énergie, soulager vos douleurs et prendre soin de vous ?

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Ma démarche de travail

Dans un climat de bienveillance, de respect et de douceur, je souhaite :

donner l'envie de cuisiner et de faire découvrir d'autres produits et recettes à des familles, des familles mono-parentales, à des étudiants mais aussi aux enfants et aux adolescents

Formée à la naturopathie appliquée aux séniors et à la réflexologie palmaire en fin de vie, je crois profondément en l’importance de ces gestes simples, humains, et profondément apaisants. Parce que même en fin de vie, il est possible d’apporter du bien-être, du réconfort… et un peu d’humanité.

apporter une écoute et une oreille attentive, prendre en compte la personne dans sa globalité sans juger et trouver ensemble des solutions alternatives

aider les femmes à traverser en harmonie les étapes de leur vie "Ceci me parait nécessaire dans une société où il est de plus en plus demandé aux femmes d'être des superwomen, où elles sont de plus en plus épuisées, stressées et privées de sommeil, et ce, au-delà de l'endurance.

Je souhaite, à l’instar de la médecine chinoise, que les étapes de la vie d’une femme soient honorées et célébrées. Les menstruations sont appelées Eau céleste, la grossesse est qualifiée de Mûrissement du fruit, la période post-partum est connue sous le nom de Mois d’or et la ménopause, sous celui de Second Printemps. »

Retrouvez mes articles sur mon blog

Découvrir la naturopathie

Vous rencontrez des difficultés à gérer les absences et la démotivation de vos collaborateurs ? Vous êtes au bon endroit !

Il existe une corrélation directe entre l’alimentation et la fatigue, tant physique que psychologique, des salariés. Une alimentation saine et équilibrée contribue à améliorer les performances et l’efficacité des équipes, tout en réduisant l’absentéisme. Des collaborateurs épanouis renforcent l’image de votre entreprise et favorisent une meilleure cohésion au sein des équipes.

Je vous propose des moments de relaxation, de méditation ou des séances de massages assis, à intégrer pendant la pause déjeuner. De plus, j’offre à vos collaborateurs un programme de sensibilisation sur divers thèmes (petits déjeuners équilibrés, prévention de l’épuisement professionnel, etc.), réparti sur une période de 9 mois avec une session d’une heure par mois.

Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à organiser un atelier culinaire pour vos équipes, favorisant ainsi leur cohésion et leur engagement.

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Témoignages

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“Alors voici notre retour d’expérience lors de l’atelier culinaire réalisé avec Jeanne – Nous avons eu en cadeau par une amie un atelier culinaire végétarien. Nous ne savions pas à quoi nous attendre lorsque nous avions fixé cet atelier de 3H. Ma fille de 12 ans est devenue végétarienne il y a 6 mois et j’avoue qu’en tant que maman j’étais un peu perdue car je souhaite que ma fille en pleine croissance n’aie pas de carences. Valérie a intégré dans son atelier une séquence pédagogie et information. Ce n’est pas juste un atelier culinaire mais une véritable transmission de savoirs pour manger avec un menu végétarien tout en garantissant un apport équilibré. Valérie s’adapte au besoin du client et ici, la demande était que ma fille soit autonome dans la réalisation de ses plats végétariens pour la semaine. Valérie a partagé ses astuces et cuisiné avec ma fille avec plaisir. C’était super lorsque j’ai vu ma fille présenter fièrement ses plats le soir. Ma fille a tellement apprécié l’atelier qu’elle m’a demandé de renouveler l’expérience. Nous avons décidé ensemble d’offrir à sa meilleure amie un atelier similaire qui elle aussi est végétarienne. Quelle belle preuve de satisfaction d’avoir une cliente qui choisit d’offrir en cadeau un atelier qu’elle avait même reçu en cadeau. Merci pour la découverte »

Clémence

“J’ai adoré participer à cet atelier cuisine, qui m’a fait découvrir de magnifique personnes et des recettes délicieuses. Valérie a su mettre en joie le groupe. Son dynamisme, sa joie, sa bienveillance a fait que cet atelier fut un moment de rire, où nous avons aussi régalés nos papilles. Tout était très bien organisé, découverte des ingrédients, des recettes, utilisation des différents appareils, les duos se sont formés. Et l’entraide pour finir dans les temps, car nous ne voulions pas louper la dégustation😋 Je recommande vivement Valérie, car elle a su me redonner l’envie de cuisiner et découvrir des ingrédients que je ne connaissais pas. Elle sait faire partager sa passion, afin de se nourrir, de ce que notre belle terre nous donne ❤ A consommer sans modération. »

Béatrice

“ C’était l’année passée, mais ce sentiment de bien-être reste bien ancré dans mes souvenirs. Pourtant je ne l’ai pas aidée, je suis arrivée stressé et fatiguée de mon travail, des transports et là en quelques minutes, par des gestes, une attitude j’ai mis un sens au mot Zen, Oui c’est ce que j’ai ressenti en quittant Valérie après sa séance massage, j’étais ZEN. »

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