Naturopathe à Brains, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver de la vitalité et aller vers un mieux-être dans leur quotidien.

Bienvenue dans mon espace Re-sources Naturelles !

Je m’appelle Valérie Joubier

Mon dynamisme, ma foi en la vie, mon envie de bien faire, ma bonne humeur et mon amour des autres et de ce que la Terre nous offre m’ont propulsée sur le devant de la scène à travers la création de Re’Sources naturelles.

J’ai associé ma passion pour la cuisine à celle des voyages mais aussi à mon irrésistible besoin de prendre soin de l’autre.

Bienvenue dans cet espace dédié aux personnes qui souhaitent retrouver de la vitalité et du bien-être!

Je vous accompagne vers un mieux-être
avec bienveillance et respect

valérie joubier pédagogie de santé sud loire

Je vous reçois à mon cabinet dans un cadre reposant à la campagne, au cœur des marais, à la croisée des chemins entre lac, mer et Loire. Je peux aussi vous recevoir en téléconsultation (pour les consultations naturopathiques).

Je vous propose :

Des consultations en naturopathie
Du coaching pour retrouver joie de vivre et vitalité
Des consultations dédiées aux femmes (SOPK, Endométriose, troubles de la fertilité, accompagnement PMA, règles douloureuses, SPM…)
Des séjours bien-être, des retraites avec randonnées, méditations, relaxations…
Des massages bien-être et des escales bien-être
De la réflexologie plantaire et de l’olfactologie, Fleurs de Bach
Des ateliers de cuisine santé, des formations variées, des soirées d’animation sur des thèmes spécifiques, des sorties cueillettes, des workshops
Des interventions en entreprise et dans le milieu médico/social
De la supervision en individuel ou en collectif

Vous serez toujours accueilli.es avec le sourire, dans le respect, l’écoute et la bienveillance. J’ai à cœur de vous guider vers un mieux-être en vous proposant des pratiques naturelles, douces et respectueuses de qui vous êtes. Au plaisir de faire un bout de chemin ensemble…

Mes services

Accompagnement bien-être et naturopathie

Laissez-vous tenter par un accompagnement individualisé, en douceur pour retrouver votre vitalité : troubles digestifs, troubles nerveux, troubles hormonaux (thyroïde, étapes de la vie d’une femme…), kilos émotionnels
Consultations en présentiel et en visio, soirées d’informations sur des thèmes spécifiques .

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Accompagnement des femmes

Vous avez un projet de natalité, je serai à vos côtés tout au long de cette période de votre vie de femme, de l’avant conception jusqu’au post partum et/ou l’allaitement et vous proposerai notamment une alimentation qui permette de passer une grossesse sereine.

SOPK, endométriose, règles ou SPM douloureux, pré et ménopause, je vous accompagne vers plus de sérénité et de bien-être avec des méthodes simples et naturelles.

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Praticienne en massages bien-être

Chaque massage bien-être est unique. Les nombreux bénéfices qu’il procure sont ressentis de manière singulière par la personne qui le reçoit : un bien-être physique, un bien-être psycho-émotionnel et la possibilité de se rencontrer soi-même.

Réflexologie plantaire

Je vous reçois à mon cabinet pour des séances de réflexologie.

Je me déplace également à domicile si besoin.

Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.

Ateliers de cuisine saine et savoureuse

Je vous propose des ateliers pour adultes sur une journée complète présenté comme suit :

– coaching collectif :

Entretien personnalisé sur les besoins et les attentes
Tri des placards et du réfrigérateur et techniques de rangement et de conservation
Shopping list
Respect de votre budget
Accompagnement en magasin bio
Nouveaux produits et décryptage des étiquettes

– Atelier de cuisine

Cette journée s’organise chez une personne qui nous reçoit. L’atelier est offert pour notre hôte.

Coaching shop and cook individuel

Vitalité et gourmandise
Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires, adapter vos achats à votre budget, découvrir de nouveaux produits ou de nouvelles associations, retrouver votre vitalité… mais vous ne savez pas par quoi commencer !
Vous êtes au bon endroit ! Coaching individuel à la demi-journée ou à la journée…

Envie de retrouver votre vitalité, d’apaiser vos douleurs et/ou de vous chouchoutez ?

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Ma démarche de travail

Dans un climat de bienveillance, de respect et de douceur, je souhaite :

donner l'envie de cuisiner et de faire découvrir d'autres produits et recettes à des familles, des familles mono-parentales, à des étudiants mais aussi aux enfants et aux adolescents

accompagner des personnes souvent épuisées par les traitements souhaitant limiter les effets secondaires de ceux-ci et apaiser leurs douleurs de façon plus naturelle

apporter une écoute et une oreille attentive, prendre en compte la personne dans sa globalité sans juger et trouver ensemble des solutions alternatives

aider les femmes à traverser en harmonie les étapes de leur vie "Ceci me parait nécessaire dans une société où il est de plus en plus demandé aux femmes d'être des superwomen, où elles sont de plus en plus épuisées, stressées et privées de sommeil, et ce, au-delà de l'endurance.

Je souhaite, à l’instar de la médecine chinoise, que les étapes de la vie d’une femme soient honorées et célébrées. Les menstruations sont appelées Eau céleste, la grossesse est qualifiée de Mûrissement du fruit, la période post-partum est connue sous le nom de Mois d’or et la ménopause, sous celui de Second Printemps. »

Retrouvez mes articles sur mon blog

Découvrir la naturopathie

Offres aux entreprises

Vous ne savez plus comment gérer les absences et le manque de motivation de vos collaborateurs ? Vous êtes au bon endroit !

Il existe un lien très fort entre l’alimentation et la fatigue psychologique et physique des salariés. Une bonne alimentation saine et équilibrée permet d’augmenter les performances et l’efficacité des équipes et ainsi réduire le taux d’absentéisme. Des collaborateurs heureux renforcent l’image de votre entreprise et renforce aussi la cohésion d’équipes.

Je vous propose des moments de relaxation, de méditation ou de massages assis sur le temps du déjeuner. Je mets également au service de vos salariés un programme d’information sur différents thèmes (PDJ, prévenir l’épuisement professionnel…) sur une durée de 9 mois à raison d’une séance d’une heure par mois.

Et si vous souhaitez aller encore plus loin, n’hésitez-pas à réserver un atelier culinaire pour vos équipes, ce qui permettra la cohésion de celle-ci.

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Témoignages

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“Alors voici notre retour d’expérience lors de l’atelier culinaire réalisé avec Jeanne – Nous avons eu en cadeau par une amie un atelier culinaire végétarien. Nous ne savions pas à quoi nous attendre lorsque nous avions fixé cet atelier de 3H. Ma fille de 12 ans est devenue végétarienne il y a 6 mois et j’avoue qu’en tant que maman j’étais un peu perdue car je souhaite que ma fille en pleine croissance n’aie pas de carences. Valérie a intégré dans son atelier une séquence pédagogie et information. Ce n’est pas juste un atelier culinaire mais une véritable transmission de savoirs pour manger avec un menu végétarien tout en garantissant un apport équilibré. Valérie s’adapte au besoin du client et ici, la demande était que ma fille soit autonome dans la réalisation de ses plats végétariens pour la semaine. Valérie a partagé ses astuces et cuisiné avec ma fille avec plaisir. C’était super lorsque j’ai vu ma fille présenter fièrement ses plats le soir. Ma fille a tellement apprécié l’atelier qu’elle m’a demandé de renouveler l’expérience. Nous avons décidé ensemble d’offrir à sa meilleure amie un atelier similaire qui elle aussi est végétarienne. Quelle belle preuve de satisfaction d’avoir une cliente qui choisit d’offrir en cadeau un atelier qu’elle avait même reçu en cadeau. Merci pour la découverte »

Clémence

“J’ai adoré participer à cet atelier cuisine, qui m’a fait découvrir de magnifique personnes et des recettes délicieuses. Valérie a su mettre en joie le groupe. Son dynamisme, sa joie, sa bienveillance a fait que cet atelier fut un moment de rire, où nous avons aussi régalés nos papilles. Tout était très bien organisé, découverte des ingrédients, des recettes, utilisation des différents appareils, les duos se sont formés. Et l’entraide pour finir dans les temps, car nous ne voulions pas louper la dégustation😋 Je recommande vivement Valérie, car elle a su me redonner l’envie de cuisiner et découvrir des ingrédients que je ne connaissais pas. Elle sait faire partager sa passion, afin de se nourrir, de ce que notre belle terre nous donne ❤ A consommer sans modération. »

Béatrice

“ C’était l’année passée, mais ce sentiment de bien-être reste bien ancré dans mes souvenirs. Pourtant je ne l’ai pas aidée, je suis arrivée stressé et fatiguée de mon travail, des transports et là en quelques minutes, par des gestes, une attitude j’ai mis un sens au mot Zen, Oui c’est ce que j’ai ressenti en quittant Valérie après sa séance massage, j’étais ZEN. »

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