Evénements à venir

Je propose des ateliers, des workshops, des séminaires et des conférences à mon cabinet à Brains ou à l’extérieur, pour que vous puissiez OSER prendre votre place, vous aimez tel.le que vous êtes en reprenant les rênes de votre vie !

31 janvier

10h-12h

huiles altéarah massages

✨ ATELIER ENTRE FEMMES – PARLONS MÉNOPAUSE ✨

La ménopause, on en parle peu…
Et pourtant, elle concerne toutes les femmes.
Bouffées de chaleur, fatigue, sommeil, émotions, libido, poids…
👉 Et si on prenait enfin le temps de comprendre ce qui se passe dans notre corps ?
💬 Je vous propose un atelier bienveillant et pédagogique, entre femmes, pour :
✔ comprendre les étapes de la ménopause
✔ démystifier les symptômes
✔ poser toutes vos questions
✔ vous sentir moins seule
📅 Durée : 2h
👩‍👩‍👧‍👧 Groupe : 10 femmes max
📄 Support PDF inclus
💶 Tarif : 15 € pour les 5 premières inscrites puis 20 €
📍Re’Sources naturelles 11 la Barbotinière, BRAINS (44830)
📆 31 janvier 2026 de 10h à 12h
Parce que la ménopause n’est pas une fin, mais une nouvelle étape de vie 🌸

18 octobre

15H-16H30

huiles altéarah massages

CONFÉRENCE

« Mieux vivre pour mieux prévenir : l’impact du mode de vie dans la prévention du cancer du sein hormono-dépendant »

Et si nos choix de vie pouvaient influencer positivement notre santé hormonale et réduire les risques liés au cancer du sein ?

Animée par Valérie BESSONNEAU-JOUBIER, naturopathe spécialisée en hormonologie féminine

Engagée dans la prévention et la promotion de la santé, j’accompagne les femmes vers un mode de vie plus équilibré, en lien avec les dernières données scientifiques.

Mon approche est fondée sur l’écoute, la pédagogie et l’envie de transmettre des clés simples, concrètes et applicables au quotidien

Lors de cette conférence, je vous propose de découvrir comment des actions simples, au quotidien, peuvent :

soutenir votre équilibre hormonal et renforcer naturellement vos défenses

Nous aborderons ensemble cinq piliers essentiels :

  • L’alimentation : comment nourrir vos cellules et réguler vos hormones grâce à des choix nutritionnels adaptés
  • Le sommeil et la récupération : pourquoi le repos est indispensable au bon fonctionnement hormonal et à la régénération du corps
  • Le stress et l’émotionnel : comprendre l’impact du stress chronique sur les hormones féminines et apprendre à mieux le gérer
  • Le mouvement : quelle activité physique adopter pour soutenir votre métabolisme hormonal et réduire l’inflammation
  • L’environnement : identifier et limiter les perturbateurs endocriniens qui impactent la santé mammaire

TARIF LIBRE : la moitié des dons sera reversée à une association pour le cancer du sein

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AU 06 26 43 59 19

LIEU : LA FORESTERIE – VERTOU
RESERVATION OBLIGATOIRE

Il arrive souvent dans notre vie « un pont de bascule » où nous devons choisir entre le confort rassurant de nos habitudes et un saut dans l’inconnu pour poursuivre notre chemin de vie.