Re’Sources Naturelles
Accompagnement des femmes dans l’équilibre de leurs hormones, de leurs émotions et des grandes transitions de leur vie
La naturopathie que je pratique :
une approche vivante, sensible et profondément humaine
à Nantes et à Brains
Retrouvez équilibre, énergie et sérénité
Accompagnement global du cycle et de ses troubles, de la préménopause et ménopause, de la périnatalité
Les changements hormonaux peuvent provoquer fatigue, troubles du sommeil, règles plus abondantes, prise de poids, troubles cognitifs, troubles génito-urinaires, de la thyroïde, de la peau…
Il est possible de mieux comprendre ces transformations et retrouver un équilibre naturel
ET SI VOUS PRENIEZ ENFIN UN TEMPS
POUR VOTRE ÉQUILIBRE HORMONAL ?
Est-ce que vous vous reconnaissez ?
Vous avez peut-être remarqué que votre corps change…
-
votre cycle devient irrégulier
-
vos règles sont plus abondantes ou douloureuses
-
vous vous sentez plus fatiguée qu’avant
-
votre sommeil est perturbé
-
vous prenez du poids plus facilement
-
vous ressentez plus d’irritabilité ou de stress
- vous êtes sujette aux mycoses, infections urinaires
-
vous souhaitez comprendre les changements hormonaux
- vous voulez comprendre le fonctionnement de leur corps
-
vous avez moins de libido,désir…
Ces changements sont fréquents et sont souvent liés aux fluctuations hormonales.
Un accompagnement pour retrouver
votre équilibre hormonal :
✨ Ma vision de la naturopathie
Je ne pratique pas une naturopathie “standardisée”.
Naturopathe à orientation scientifique, je vous accompagne dans une approche :
-
globale : corps, émotions, rythme de vie, histoire personnelle
-
féminine : respectueuse des cycles, des transitions et des passages de vie
-
sensible : à l’écoute de ce que votre corps exprime
-
incarnée : concrète, réaliste, adaptée à votre quotidien
Ici, on ne cherche pas à faire taire les symptômes.
On cherche à comprendre ce qu’ils racontent
🌺 Une approche centrée sur la cause
La naturopathie ne cherche pas à masquer les symptômes,
mais à remonter à leur origine profonde.
Fatigue, troubles hormonaux, inconfort digestif, charge mentale…
➡️ tout cela a du sens
➡️ tout cela raconte quelque chose de votre terrain
Mon rôle est de vous aider à :
-
comprendre ce terrain
-
le soutenir
-
et le rééquilibrer durablement
🌸 Pour qui ?
J’accompagne principalement les femmes qui souhaitent :
-
mieux vivre leurs cycles (douleurs, irrégularités, SPM…)
-
traverser la périménopause et la ménopause sereinement
-
soutenir un projet bébé
-
retrouver de l’énergie et de la clarté
-
apaiser leur relation au corps et aux émotions
🌿 Prendre rendez-vous
Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous,
je vous accompagne avec douceur, profondeur et clarté.
💛 Ma signature
Une naturopathie sensible, féminine et profondément transformative
Pourquoi les femmes viennent me consulter ?
-
comprendre les changements hormonaux
- comprendre le fonctionnement de leur corps
-
retrouver de l’énergie et un meilleur sommeil
-
apaiser les troubles du cycle
-
vivre plus sereinement la préménopause ou la ménopause
-
se reconnecter à leur corps
- améliorer les inconforts génito-urinaires
- retrouver désir, libido…
Votre accompagnante :
Je suis naturopathe et réflexologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes dans les différentes étapes de leur vie hormonale.
Je mets à votre disposition mes compétences et mon expertise dans l’accompagnement de la préménopause et ménopause.
Mon approche associe naturopathie, soins corporels et écoute afin de vous proposer un accompagnement respectueux de votre rythme et de vos besoins.
🌸 Retrouver l’équilibre, naturellement
La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à soutenir les capacités naturelles du corps et à retrouver son équilibre. Elle s’appuie sur des techniques naturelles et un accompagnement personnalisé de l’hygiène de vie.
Mais au-delà des méthodes, c’est une vision :
👉 considérer chaque femme dans sa globalité et son individualité
👉 comprendre ce qui se joue en profondeur
👉 accompagner des transformations durables
🌿 Les piliers de mon accompagnement
La naturopathie repose sur des fondamentaux essentiels : alimentation, gestion des émotions et hygiène de vie globale
Dans ma pratique, cela se traduit par :
🥗 L’alimentation vivante
Adapter votre alimentation à votre physiologie, votre énergie et votre cycle mais aussi à la capacité de votre corps à assimiler
🌬️ Le système nerveux & les émotions
Apaiser le stress, réguler les tempêtes intérieures, retrouver de la sécurité intérieure
🌙 Les rythmes & le sommeil
Réaligner votre corps avec ses besoins naturels et son cycle circadien
🌿 Les outils naturels
Phytothérapie, micronutrition, respiration, réflexologie, aroma sensorielle, techniques corporelles…
toujours avec justesse et personnalisation.
👩⚕️ Ce que je fais (et ce que je ne fais pas)
La naturopathie est une approche
La naturopathie est une approche complémentaire :
elle ne remplace pas un suivi médical.
👉 Je n’établis pas de diagnostic médical
👉 Je ne modifie pas de traitement
👉 Je travaille en complémentarité avec votre parcours de santé
En revanche, je vous aide à :
✔️ devenir actrice de votre santé
✔️ mieux comprendre votre corps
✔️ retrouver votre vitalité
💫 Mon intention
Vous aider à passer de :
👉 “je subis mon corps”
à
👉 “je comprends, j’écoute et je coopère avec lui”
Parce que votre corps n’est pas contre vous.
Il cherche simplement à vous parler.
Les soins signature "équilibre hormonal féminin"
🌸 Apaisement du cycle
Pour les règles abondantes, douloureuses et le syndrome prémenstruel.
🌿 Renaissance hormonale
Un soin dédié à la préménopause et à la ménopause.
✨ Recharge hormonale 40+
Pour les femmes fatiguées, stressées ou en surcharge mentale.
Pratiquer une naturopathie moderne
La naturopathie étudie, respecte, enseigne et applique les lois biologiques au service du soutien des fonctions normales de l’organisme.
Elle invite à l’écologie de la santé, à la qualité de vie propre à prévenir et entretenir une bonne santé. Elle considère l’humain dans tous ses plans d’existence, dans sa globalité.
La naturopathie ne combat pas le symptôme apparent, mais enseigne comment corriger les déséquilibres de terrain dans le respect de la vitalité personnelle dans un instant donné.
Une naturopathie moderne s’appuie sur la naturopathie traditionnelle et une approche fonctionnelle, basée sur des connaissances physiologiques et biochimiques humaines.
Le respect des limites de la naturopathie et sa place dans le parcours de “santé intégrative” La naturopathie, technique de bien-être, ne se substitue pas à la médecine :
– Pas de diagnostic de maladies ni de modification/suppression des traitements : Les diagnostics médicaux et les traitements sont réservés aux médecins.
– Orientation vers des professionnels compétents : Le naturopathe oriente vers des professionnels spécialisés (sage-femmes, gynécologues, psychologues, diététicienne, etc.) lorsque les cas dépassent ses compétences.
– Travail en complémentarité : Le naturopathe travaille en synergie avec d’autres pratiques de santé et du bien-être pour un accompagnement global.
L’accompagnement naturopathique est un processus global et personnalisé qui nécessite une bonne méthodologie lors de la séance afin de recueillir les informations essentielles pour définir la stratégie d’accompagnement.
mon approche
Un accompagnement
pour chaque cycle de la vie :
Dans un cadre de bienveillance et de respect,
Au cabinet Re’Sources Naturelles, je vous accompagne avec une approche naturelle qui prend en compte l’ensemble des facteurs influençant votre équilibre hormonal :
-
alimentation
-
digestion et foie
-
gestion du stress et régulation émotionnelle
-
sommeil
-
vitalité
- terrain
L’objectif est d’aider votre corps à retrouver un fonctionnement plus harmonieux et durable.
FAQ
La naturopathie se substitue-t-elle à une visite chez mon médecin traitant ?
« Mes conseils ne se substituent en aucun cas à diagnostic et/ou traitement médical en cours, et ne dispense aucunement de consulter un médecin. Ce dernier étant le seul habilité à établir un diagnostic médical ainsi qu’un traitement médical adapté. Ces conseils sont élaborés dans le but d’améliorer votre bien-être. »
« Mes conseils ne sont pas une ordonnance médicale et ne permettent pas le remboursement de la consultation par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie de la consultation »
« Ces conseils sont personnalisés et ne peuvent être transposables à une tierce personne »
J'ai un syndrome méabolique ? En quoi pouvez-vous m'aider ?
C’est après l’analyse de votre bilan de vitalité et de votre profil tempéramental que je pourrai identifier les liens de cause à effet et vous proposer un accompagnement en adéquation.
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Pratiquer une naturopathie moderne
La naturopathie étudie, respecte, enseigne et applique les lois de la vie au service du soutien des fonctions normales de l’organisme.
Elle invite à l’écologie de la santé, à la qualité de vie propre à prévenir et entretenir une bonne santé. Elle considère l’humain dans tous ses plans d’existence, dans sa globalité.
La naturopathie ne combat pas le symptôme apparent, mais enseigne comment corriger les déséquilibres de terrain dans le respect de la vitalité personnelle dans un instant donné.
Une naturopathie moderne s’appuie sur la naturopathie traditionnelle et une approche fonctionnelle, basée sur des connaissances physiologiques et biochimiques humaines.
Le respect des limites de la naturopathie et sa place dans le parcours de “santé intégrative”. La naturopathie, technique de bien-être, ne se substitue pas à la médecine :
– Pas de diagnostic de maladies : Les diagnostics médicaux et les traitements sont réservés aux médecins.
– Orientation vers des professionnels compétents : Le naturopathe oriente vers des professionnels spécialisés (sage-femmes, gynécologues, psychologues, diététicienne, etc.) lorsque les cas dépassent ses compétences.
– Travail en complémentarité : Le naturopathe travaille en synergie avec d’autres pratiques de santé et du bien-être pour un accompagnement global.
L’accompagnement naturopathique est un processus global et personnalisé qui nécessite une bonne méthodologie lors de la séance afin de recueillir les informations essentielles pour définir la stratégie d’accompagnement.
Peut-on manger de tout ?
Je défends une alimentation fonctionnelle. C’est-à-dire une alimentation qui correspond au fonctionnement de votre organisme mais aussi à la capacité de votre corps à assimiler les nutriments. Mes recommandations en alimentation sont faites aussi en fonction de votre terrain, de votre tempérament, de vos goûts, de vos besoins, de vos envies, de votre « régime » (végétarien par ex) et de votre culture
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Riche de nombreuses années d’expérience, je défends une approche intégrative de la santé où traditions ancestrales et science moderne se rencontrent pour le bien-être de chacun.
Au cabinet Re’Sources Naturelles, je vous accompagne avec une approche globale afin d’aider votre corps à retrouver son équilibre naturel.
Nous travaillons ensemble sur :
-
l’équilibre hormonal
-
l’alimentation et la digestion
-
le système nerveux et la gestion du stress
-
l’énergie et la vitalité
L’objectif est de vous aider à retrouver bien-être, énergie et sérénité dans votre corps.