Hello, je suis Valérie

Se reconnecter à soi, retrouver sa pleine vitalité

À travers un mode de vie sain et une meilleure compréhension du fonctionnement de votre corps,
je vous accompagne pour :

✨ (Re)trouver le chemin de la vitalité, de l’équilibre et d’une énergie durable.
🌸 Incarner pleinement la femme que vous êtes — épanouie, vivante, rayonnante, confiante et alignée.
🌼 Préserver votre santé et votre sérénité à chaque étape de la vie, notamment lors des transitions hormonales ou du vieillissement.
💞 Soutenir les aidants dans leur équilibre personnel, pour qu’ils puissent prendre soin d’eux tout en accompagnant leurs proches avec douceur et énergie.

Je vous accueille dans mon cabinet à Brains, niché entre Océan, Loire et Lac,
ou en visio, pour un accompagnement adapté à votre rythme de vie.

Le monde du vivant a bercé mon enfance.

Cela fait 20 ans que je me forme aux à la phytologie, l’aromatologie et les techniques de massage-bien-être.

J’ai un besoin physiologique de me ressourcer quotidiennement en nature.

Je suis certifiée praticienne en naturopathie et j’ai pu intégrer deux formations qui font de moi aujourd’hui une experte dans l’accompagnement des femmes mais aussi des séniors et des aidants.

Passionnée de cuisine et de voyage, c’est tout naturellement que j’ai choisi d’associer la cuisine physiologique, la pratique en massages-bien-être à la naturopathie : toujours chercher les liens de cause à effet.

J’ai à cœur d’accompagner des personnes en leur apportant, à travers ma présence à l’autre, toute l’écoute, l’attention et la bienveillance dont elles ont besoin.

Ma vision : Ensemble, faisons de chaque étape de la vie un espace de bien-être, d’équilibre et de vitalité naturelle

Mes valeurs

pratique validée et rigueur professionnelle

Une pratique éclairée par la science et nourrie par l’expérience

Allier tradition naturopathique et rigueur scientifique guide ma pratique au quotidien.

Je m’appuie sur des données récentes et validées pour proposer des accompagnements alignés avec les recommandations officielles et les progrès de la recherche.

approche collaborative et pluridisciplinaire

Travailler ensemble pour une santé globale et cohérente

La coopération est au cœur de ma pratique.
Travailler en lien avec les acteurs de la santé, du bien-être, de l’éducation ou du milieu associatif permet de créer des accompagnements plus cohérents et profondément humains.

sensibilisation et autonomie

Informer, sensibiliser et rendre chacun acteur de sa santé

Prévenir, informer et transmettre sont au cœur de ma pratique.
Par le biais d’ateliers, de conférences et de contenus éducatifs, j’accompagne chacun vers une meilleure compréhension de sa santé et une plus grande autonomie au quotidien

Pédagogie bienveillante et structurée

Transmettre avec clarté, exigence et humanité

J’accorde une attention particulière à la clarté et à la bienveillance dans mes transmissions.
Mes supports — fiches pratiques, ressources numériques, moments d’échange — sont pensés pour donner à chacun les clés de sa compréhension et de son autonomie.

partage et soutien mutuel

Grandir ensemble dans une dynamique de partage et de soutien

L’entraide est une force.
J’encourage la création de liens et le partage d’expériences entre professionnels et accompagnés.
Ensemble, nous nourrissons une dynamique d’apprentissage continu et de croissance mutuelle.

Éco-responsabilitÉ et bien-Être

Prendre soin de soi en prenant soin du vivant

La santé durable passe par l’harmonie entre l’individu et son environnement.
Dans mes accompagnements, j’adopte une approche éco-responsable : choix de produits respectueux du vivant, limitation des déchets, mobilité douce et lien quotidien à la natur

IntÉgritÉ et authenticité

Vivre au quotidien les valeurs que je transmets

L’authenticité guide ma pratique au quotidien.
J’incarne les principes que je transmets — équilibre, simplicité, mouvement, écoute et respect du vivant — dans mon quotidien et dans un environnement de travail apaisant, lumineux et aligné avec une hygiène de vie consciente.

Mon unicité en 3 points !

Un accompagnement expert et sur mesure

Femmes – J’accompagne les femmes avec des protocoles adaptés à leurs besoins hormonaux et émotionnels, pour favoriser équilibre, vitalité et bien-être durable à chaque étape de leur vie

Seniors – J’offre un accompagnement respectueux et préventif, visant à préserver l’autonomie, la mobilité et la qualité de vie le plus longtemps possible

Aidants – Je soutiens les aidants afin qu’ils puissent concilier engagement envers les autres et soin de soi, grâce à des stratégies concrètes et personnalisées

« Chaque grande difficulté porte en elle sa propre solution. Elle nous oblige à changer notre façon de penser afin de la trouver. »

Niels Bohr

Mon parcours

2025 :

En cours de certification : Expertise dans l’accompagnement des femmes-Institut Sanavie
Formation à l’accompagnement naturopathique appliqué à la femme-Institut Sanavie
Formation à l’accompagnement spécifiques des séniors-Institut Sanavie
Formation à la conduite de séance en naturopathie fonctionnelle et systémique-Institut Sanavie
Nouvelles approches sur la résistance à l’insuline–Dr Franck GIGON-(micronutritionniste, phytothérapeute, coordinateur du Service Médecine Préventive et de Promotion de la Santé des universités Paris V Descartes et Panthéon-Sorbonne, responsable pôle « Alimentation et Santé »)
Bilans biologiques–Dr Bruno MAIRET-(Ingénieur Biochimiste, diplômé de l’Institut National des Sciences Appliquées (INSA Lyon) – 1991 – Mémoire de formation – Fécondation in vitro (Université de Cambridge)-Diplôme Universitaire en Analyses Biologiques et Biochimiques– Mémoire de fin d’étude : « La régulation d’activité des gènes dans la cellule adipeuse » -Médecine Fonctionnelle et Nutritionnelle – Professeur Castronovo -Diplôme Universitaire en Culture de Cellules et de Tissus)
Détoxination : la voie Royale-Laboratoire La Royale

2024 :

Formation La médecine intégrative en cancérologie, approche naturelle avec le Dr Franck GIGON-micronutritionniste, phytothérapeute, coordinateur du Service Médecine Préventive et de Promotion de la Santé des universités Paris V Descartes et Panthéon-Sorbonne, responsable pôle « Alimentation et Santé »
Formation en Hormono-nutrition avec le Dr Jacques BASSIER
Formation l’impact des polluants environnementaux sur les mitochondries avec le Dr Christian VÉLOT-généticien molléculaire à l’Université Paris Saclay

2023 :

CERTIFICATION en naturopathie : IFSH-Sujet de mémoire la PMA en réponse au désir d’enfant : que peut apporter la naturopathie ?
Formation en réflexologie plantaire : IFSH
Formation au perfectionnement en réflexologie plantaire volet neuromusculaire avec Cyrielle Jeahanneuf et Frédéric Bernard naturopathes formateurs
Formation Surpoids selon les morphotypes physiques et émotionnels avec Christelle DALLERAC
Formation aux quantiques olfactifs Laboratoire DEVA
Formation Le dimorphisme : l’influence des hormones sur le métabolisme avec le Dr Martine CHARLES

2022 :

Formation « transformation des plantes » – Institut Padma
Formation « se spécialiser en périnatalité » – Cyrielle Jehanneuf naturopathe et Lola Marin-Blondel naturopathe et doula
Attestation de formation aux gestes et soins d’urgences

2021 :

Formation massage métamorphique – « Infiniment soi » Blandine Gonzal (Vertou)

2020 :

Formation massage ayurvédique Narayana – Nathalie Foiret « Naturo’zen »
Formation Ayurveda diagnostic de terrain, conseils de constitution et hygiène de vie – Institut Padma (Redon)
Aromathérapie énergétique – Nathalie Foiret « Naturo’zen »

2018 :

Obtention du concours catégorie A de la fonction publique d’Etat
Poste de chargée de projet auprès des populations des quartiers politique de la ville après un poste de chargée de communication

2009 :

Obtention du concours de catégorie B de la fonction publique d’Etat, poste en qualité de chargée de communication

2007 à 2009 :

Je travaille dans différents services : médecine, cancérologie, soins palliatifs, chirurgie traumatologique et digestive, réanimation, urgences gynécologiques, salle de naissance, service de grossesse à haut risque, gynécologie-obstétrique

2006 :

Diplôme d’état d’aide-soignante – Institut de formation de soins infirmiers de Nantes
Attestation de formation aux gestes et soins d’urgences niv2
Formation à la gestion du stress et à la CNV– Institut de formation de soins infirmiers de Nantes
Formation massage bien-être – méthode savatovski au CHU de Nantes

2005 :

1er poste en EHPAD

Jusqu’en 2004 :

Différents postes en administratif

1991 :

Je suis de nouveau maman

1989 :

Je deviens maman

1985 :

Baccalauréat G1