Naturopathe et accompagnatrice en mieux-être

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »

Je met à votre disposition :

une pédagogie à la santé

Pratiquer et accompagner avec méthode : une approche vivante de la naturopathie

À la croisée de la tradition et de la science, ma démarche s’ancre dans une vision globale et cohérente de la santé : systémique, fonctionnelle et profondément humaine.

Chaque accompagnement devient une rencontre, chaque conseil un pas vers l’autonomie.

Pédagogie, écoute et méthode se conjuguent pour redonner à chacun le pouvoir de comprendre son corps, ses besoins, et d’agir en conscience.

des techniques physiques et biologiques pour activer et renforcer les mécanismes de régulation

(alimentation, phytologie, aromatologie, techniques de gestion du stress, techniques respiratoires, réflexologie plantaire et palmaire, méthodes de relaxation, méditation, soutien des plantes…) qui permettent à l’organisme d’aller vers un équilibre physiologique et une vitalité optimale.

une prise en compte du consultant dans sa globalité

physiologie, énergie, contexte psycho-affectif, mental, socio-culturel…

Pratiquer une naturopathie moderne
La naturopathie étudie, respecte, enseigne et applique les lois de la vie au service du soutien des fonctions normales de l’organisme.

Elle invite à l’écologie de la santé, à la qualité de vie propre à prévenir et entretenir une bonne santé. Elle considère l’humain dans tous ses plans d’existence, dans sa globalité.

La naturopathie ne combat pas le symptôme apparent, mais enseigne comment corriger les déséquilibres de terrain dans le respect de la vitalité personnelle dans un instant donné.

Une naturopathie moderne s’appuie sur la naturopathie traditionnelle et une approche fonctionnelle, basée sur des connaissances physiologiques et biochimiques humaines.

Le respect des limites de la naturopathie et sa place dans le parcours de “santé intégrative” La naturopathie, technique de bien-être, ne se substitue pas à la médecine :

– Pas de diagnostic de maladies : Les diagnostics médicaux et les traitements sont réservés aux médecins.

– Orientation vers des professionnels compétents : Le naturopathe oriente vers des professionnels spécialisés (sage-femmes, gynécologues, psychologues, diététicienne, etc.) lorsque les cas dépassent ses compétences.

– Travail en complémentarité : Le naturopathe travaille en synergie avec d’autres pratiques de santé et du bien-être pour un accompagnement global.

L’accompagnement naturopathique est un processus global et personnalisé qui nécessite une bonne méthodologie lors de la séance afin de recueillir les informations essentielles pour définir la stratégie d’accompagnement.

Mon offre principale

Préserver son équilibre, cultiver sa vitalité

Des conseils personnalisés en alimentation, activité physique, gestion du stress et optimisation du sommeil. Un accompagnement tout en justesse, avec une attention particulière portée aux femmes et aux personnes de 50 ans et plus, désireuses de rester actrices de leur bien-être et de préserver leur autonomie dans la durée.

Se reconnecter à soi, par le corps et les sens

Des massages bien-être, de la réflexologie plantaire et palmaire, et des séances d’olfaction pour soutenir l’équilibre global, apaiser le mental et favoriser un mieux-être durable.

Manger mieux, en conscience et avec plaisir

Des ateliers et des accompagnements pour cheminer vers une alimentation saine, durable et adaptée à chacun, dans le respect du corps, du rythme de vie et de l’environnement.

Accompagner l’évolution professionnelle et la pratique

Supervision individuelle et collective, ateliers dédiés aux naturopathes en devenir et à ceux récemment installés, pour enrichir leur pratique, renforcer leurs compétences et évoluer avec confiance.

Une offre sur mesure pour les professionnels et les entreprises

Des solutions personnalisées pour accompagner le bien-être au travail, optimiser la performance et soutenir la santé globale des équipes.

Mon parcours

Mon parcours professionnel et mon engagement auprès des femmes et des personnes de 50 ans et plus

Mon parcours, à la fois diversifié et enrichissant, m’a permis de développer une expertise unique, me conduisant aujourd’hui à accompagner les femmes dans leur bien-être. D’abord aide-soignante, puis chargée de communication et chargée de projet, j’ai su valoriser mes compétences relationnelles, mon aptitude à développer un réseau solide, ainsi que ma grande capacité d’adaptation.

Au fil des années, j’ai également traversé les différentes étapes de la vie d’une femme, découvrant tant les joies que les défis inhérents à ces parcours.

En tant qu’aide-soignante, j’ai exercé dans de nombreux services, allant des soins intensifs aux soins palliatifs, en passant par l’oncologie, la réanimation et les EHPAD. J’ai particulièrement exercé dans des services dédiés à la femme : urgences gynécologiques, chirurgie féminine, maternité, salle de naissance et soins de grossesse à haut risque.

Aujourd’hui, de nombreuses femmes se sentent perdues face aux déséquilibres hormonaux qu’elles rencontrent. Endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel douloureux, troubles de la fertilité, ménopause ou encore prise de poids résistante… Ces problématiques sont fréquentes et nécessitent une approche globale et individualisée.

Je propose également un accompagnement particulier pour les personnes de 50 ans et plus, une période où de nombreux changements hormonaux et physiologiques peuvent entraîner un sentiment de déséquilibre. Mon approche vise à soutenir l’autonomie et à préserver la vitalité à chaque étape de la vie.

Si l’alimentation est souvent un pilier essentiel à travailler, d’autres facteurs, tels que l’équilibre hormonal, le microbiote intestinal, la gestion des émotions ou encore le système immunitaire, sont également déterminants pour un rétablissement durable.

Je souhaite établir des partenariats avec des professionnels de santé spécialisés (sage-femmes, sophrologues, maternités, soins palliatifs, gestion de la douleur…), afin d’offrir un accompagnement complet et intégré à celles qui en ont besoin.

Dans un climat de bienveillance, de respect et de douceur, j’ai à coeur de :

– Donner l’envie de cuisiner et de faire découvrir d’autres produits et recettes à des familles, des familles mono-parentales, à des étudiants mais aussi aux enfants et aux adolescents

– Accompagner des personnes qui se sentent perdues souvent face à une multitude d’informations notamment sur les réseaux sociaux et qui souhaitent modifier leur hygiène de vie pour retrouver davantage de vitalité et de mieux-vivre

– Etre présente et attentionnée dans mes consultations, respecter la personne dans son intégrité et dans son individualité et la rendre actrice de son changement

– Aider les femmes à traverser en harmonie les étapes de leur vie

« Ceci me parait nécessaire dans une société où il est de plus en plus demandé aux femmes d’être des superwomen, où elles sont de plus en plus épuisées, stressées et privées de sommeil, et ce, au-delà de l’endurance. Je souhaite, à l’instar de la médecine chinoise, que les étapes de la vie d’une femme soient honorées et célébrées. »

– Accompagner et superviser les naturopathes et/ou élèves en naturopathies sur des cas rencontrés en consultation, pour leur permettre de prendre davantage confiance en eux

– Formée à la naturopathie appliquée aux séniors et à la réflexologie palmaire en fin de vie, je crois profondément en l’importance de ces gestes simples, humains, et profondément apaisants.

Parce que même en fin de vie, il est possible d’apporter du bien-être, du réconfort… et un peu d’humanité.

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