Naturopathe et accompagnatrice en mieux-être

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »

Je met à votre disposition :

une pédagogie à la santé

un accompagnement des malades suivis en médecine allopathique

En rappelant que « mes prestations de services ne remplacent en aucun cas un diagnostic et/ou traitement médical et ne dispense aucunement de consulter un médecin, ce dernier étant le seul habilité à établir un diagnostic médical ainsi qu’un traitement médical adapté. »

des techniques physiques et biologiques pour activer et renforcer les mécanismes de régulation

(bionutrition, diététique naturopathique, phytologie, aromatologie, gestion des émotions, techniques respiratoires, réflexologie, méthodes de relaxation, méditation…) qui permettent à l’organisme de retrouver un équilibre physiologique et une vitalité optimale.

une prise en compte du consultant dans sa globalité

physiologie, énergie, contexte psycho-affectif, mental, socio-culturel…

Je suis soucieuse de vous accompagner à devenir acteur de votre propre hygiène de vie sans culpabilité ni jugement. Je reste persuadée que changer ses habitudes progressivement et adopter les bons réflexes pour aller vers une meilleure vitalité est possible à tout âge.

Mon offre principale

Des conseils en alimentation, activité physique, gestion du stress, optimisation du sommeil..., avec une spécialisation autour de la femme et des Étapes de sa vie

Des massages bien-être et de la réflexologie plantaire

Des ateliers et du coaching en alimentation physiologique

De la supervision individuelle et collective

Une offre dédiée aux professionnels et aux entreprises

Mon parcours

J’ai eu un parcours diversifié et par conséquent très riche qui m’a amenée jusqu’ici. D’aide-soignante, en passant par chargée de communication à chargée de projet, j’ai su mettre en exergue mes qualités relationnelles et ma capacité à cultiver un réseau mais aussi mon adaptabilité. Je suis moi-même passée par toutes les étapes de la vie d’un femme et j’ai pu en découvrir ses joies et ses difficultés.

En ma qualité d’aide-soignante, j’ai exercé dans différents services (soins intensifs, EHPAD, cancérologie, soins palliatifs, réanimation…) et particulièrement dans des services dédiés à la femme (urgence gynécologiques, chirurgie de la femme, salle de naissance, maternité et service de grossesses à haut risque).

Aujourd’hui, beaucoup de femmes se sentent perdues dans les déséquilibres hormonaux qu’elles peuvent connaitre. C’est le cas de personnes présentant de l’endométriose, un SOPK, un SPM douloureux, des règles douloureuses, des troubles de la fertilité, de la ménopause ou encore des difficultés à laisser partir des kilos gênant…

Si, bien souvent, l’alimentation est un des premiers piliers à modifier, d’autres paramètres sont également à prendre en considération, tels que l’hormonologie, le microbiote intestinal, la gestion des émotions ou encore le système immunitaire.

Je souhaiterais mettre en place des partenariats avec des experts du corps paramédical (sagefemme, sophrologue, maternités, soins palliatifs ou traitement de la douleur…).

Dans un climat de bienveillance, de respect et de douceur, j’ai à coeur de :

– Donner l’envie de cuisiner et de faire découvrir d’autres produits et recettes à des familles, des familles mono-parentales, à des étudiants mais aussi aux enfants et aux adolescents

– Accompagner des personnes qui se sentent perdues souvent face à une multitude d’informations notamment sur les réseaux sociaux et qui souhaitent modifier leur hygiène de vie pour retrouver davantage de vitalité et de mieux-vivre

– Etre présente et attentionnée dans mes consultations, respecter la personne dans son intégrité et dans son individualité et la rendre actrice de son changement

– Aider les femmes à traverser en harmonie les étapes de leur vie

« Ceci me parait nécessaire dans une société où il est de plus en plus demandé aux femmes d’être des superwomen, où elles sont de plus en plus épuisées, stressées et privées de sommeil, et ce, au-delà de l’endurance. Je souhaite, à l’instar de la médecine chinoise, que les étapes de la vie d’une femme soient honorées et célébrées. Les menstruations sont appelées Eau céleste, la grossesse est qualifiée de Mûrissement du fruit, la période post-partum est connue sous le nom de Mois d’or et la ménopause, sous celui de Second Printemps. »

– Accompagner et superviser les naturopathes et/ou élèves en naturopathies sur des cas rencontrés en consultation, pour leur permettre de prendre davantage confiance en eux

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